miércoles, 21 de noviembre de 2018

Trastornos alimenticios

Anorexia y bulimia 

Alguna vez:
¿Has sentido culpa por comer?
¿En ocasiones comes demasiado aun cuando estás satisfecho?
¿Has dejado de comer por largos períodos para evitar subir de peso?
¿Te preocupa tu peso y piensas constantemente en ello?


Si has contestado afirmativamente a alguna de las preguntas anteriores, te preocupas demasiado por cuestiones relacionadas con la comida y podrías desarrollar un trastorno alimenticio. Se denomina trastorno alimenticio al desorden producido en la manera y/o el momento de alimentarse, provocado fundamentalmente por la preocupación excesiva que tiene una persona por su peso corporal y/o su aspecto físico. Se produce cuando la persona coloca la comida como el centro único de su vida.


Los trastornos alimenticios son manifestaciones extremas de una variedad de preocupaciones por el peso y la comida experimentados por los adolescentes, lo que ocasiona que se vayan a los extremos cuando se trata de los alimentos y de comer. Todos estos son problemas emocionales serios que pueden llegar a tener consecuencias mortales. Tres de los trastornos alimenticios más comunes son el de atracones, la bulimia y anorexia pero no son los únicos.

Los trastornos alimenticios con frecuencia se desarrollan durante la etapa de la adolescencia o a inicios de la edad adulta. Los efectos sociales incluyen baja autoestima y aislamiento. Además, pueden provocar graves problemas de salud que pueden convertirse en una amenaza para la vida.

No es inusual que los adolescentes cambien sus hábitos alimenticios de vez en cuando. Algunos experimentan con un estilo de comer diferente por ejemplo, una dieta vegetariana o inician una dieta para bajar de peso. Ocasionalmente pueden omitir alguna comida, con frecuencia, estos cambios pasan rápidamente, se tiene que observar el comportamiento y los patrones alimenticios atentamente, para que se pueda ver la diferencia entre dieta ocasional y un trastorno.

Existen varios indicios y síntomas diferentes de los trastornos alimenticios. Algunas veces son obvios, pero no siempre. Con frecuencia, una persona se esforzará por ocultar este tipo de trastorno.


Trastorno alimenticio de atracones: Trastorno en el que la persona regularmente (más de 3 veces por semana) consume grandes cantidades de comida en poco tiempo (llamado atracón). Las personas que tienen un trastorno alimenticio de atracón con frecuencia sienten vergüenza por la cantidad de comida que

ingieren. Ellos pueden ocultar la comida para los atracones. Las personas que tienen este trastorno con frecuencia intentan hacer una dieta sin tener éxito o prometen dejar de comer tanto. Sienten que no pueden controlar la necesidad de comer grandes cantidades de comida. Como resultado, tienden a tener sobrepeso o son obesos.
Señales y síntomas:
  • Comer grandes cantidades de alimentos en poco tiempo 
  • Comer aun cuando no tiene hambre 
  • Comer hasta el punto de sentirse incómodo 
  • Sacar a escondidas los alimentos 
  • Ocultar la comida 
  • Comer solo 
  • Comer normalmente durante los tiempos de comida y luego comer grandes cantidades de comida cuando otros no están cerca 
  • Sentirse disgustado, deprimido o culpable después de comer grandes cantidades de alimentos 

Bulimia: Las personas que tienen bulimia ingieren mucha comida de una sola vez (atracón) y luego la vomitan o utilizan laxantes para sacar la comida del cuerpo (se conoce como purgar). Después de un atracón, una persona que tiene bulimia puede ayunar (no comer por un período de tiempo) o hacer ejercicio en exceso para no subir de peso. Las personas que padecen de bulimia también pueden utilizar diuréticos, laxantes o píldoras de dieta para “controlar” su peso. Con frecuencia intentan ocultar sus atracones y purgas. 

Señales y síntomas:
  • Sacar a escondidas los alimentos 
  • Esconder los recipientes vacíos de comida 
  • Omitir las comidas o comer solo pequeñas porciones 
  • Evitar comer con otras personas 
  • Vomitar después de comer 
  • Tomar diuréticos o laxantes 
  • Ayunar (no comer por un tiempo) 
  • Hacer ejercicio en exceso 
Riesgos de salud por la bulimia
  • Aumento de peso 
  • Problemas estomacales 
  • Problemas cardíacos 
  • Problemas renales 
  • Problemas dentales 
  • Muerte, en casos graves 

Anorexia: Las personas que sufren de anorexia están obsesionadas con estar delgadas. No quieren comer y tienen miedo de subir de peso. Es probable que se preocupen constantemente por cuántas calorías ingieren o cuánta grasa tienen sus alimentos. Pueden tomar píldoras de dieta, laxantes o diuréticos para perder peso. Es probable que hagan demasiado ejercicio. Las personas que tienen anorexia por lo general piensan que están gordas, incluso cuando están muy delgadas. Pueden adelgazar tanto que se pueden ver enfermas.


Señales y síntomas: 
  • Ser muy delgado 
  • Sensación de sobrepeso a pesar de ser muy delgado 
  • Tener miedo de subir de peso 
  • Obsesionarse con la comida 
  • Contar las calorías, los carbohidratos y gramos de grasa constantemente 
  • Crear “rituales de comida” (por ejemplo, masticar cada bocado cierta cantidad de veces) 
  • Hacer ejercicio en exceso 
  • Tomar pastillas, diuréticos o laxantes 
  • Las adolescentes no tienen sus períodos o tienen períodos irregulares 
  • Sensación de frío todo el tiempo 
  • Usar ropa holgada para ocultar la pérdida de peso 
Riesgos de salud por la anorexia
  • Problemas de concentración 
  • Problemas estomacales 
  • Problemas cardíacos 
  • Problemas renales 
  • Osteoporosis 
  • Piel y cabello resecos 
  • Debilidad 
  • Muerte, en casos graves. 

Los trastonos alimenticios pueden estar relacionados con situaciones estresantes, sentir la necesidad de ser perfectos o estar “en control”. Algunas personas pueden reaccionar a la manera en que su cuerpo cambia durante la pubertad. La sociedad y las imágenes de los medios también ponen mucha presión en las personas para ser delgadas.



Para poder entender más acerca de como afecta el ámbito personal, social, familiar los trastornos alimenticios te invito a ver la película hasta los huesos disponible en Netflix o desde la liga: https://repelis.live/05/hasta-los-huesos-html


Después de ver la película, ¿Cual consideras que seria el método mas efectivo para ayudar a una persona con trastorno alimenticio?, ¿Como afecta su ámbito personal - familiar el tener un trastorno alimenticio? ¿De que forma contribuye la sociedad para que sea permeable los trastornos alimenticios? ¿Qué te pareció la forma en que aborda los trastornos alimenticios la película?

Cuéntanos eso y mas en un comentario. 


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